Зелена аптека: билки за омазнен черен дроб
Черният дроб е един от най-натоварените органи в човешкото тяло. Всеки ден той филтрира токсини, участва в преработката на хранителните вещества, произвежда жлъчка и регулира множество жизненоважни процеси. Когато в чернодробните клетки започнат да се натрупват мазнини, се развива състояние, известно като омазнен черен дроб или чернодробна стеатоза. В ранните си стадии заболяването често протича без симптоми, но ако не бъде овладяно, може постепенно да доведе до възпаление, фиброза и дори цироза.
Освен здравословното хранене, физическата активност и контрола върху телесното тегло, в традиционната ни медицина се използват билки за омазнен черен дроб, подпомагащи метаболизма и детоксикацията.
Повече по темата чернодробните функциите му може да прочетеш в статията Здрав черен дроб — здраво тяло!
Причини за омазнен черен дроб
Чернодробната стеатоза представлява прекомерно натрупване на липиди (мазнини) в чернодробните клетки, което може да ги увреди и постепенно да доведе до усложнения като чернодробна недостатъчност. В зависимост от причината се различават:
- Неалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD) – най-честата форма, свързана със затлъстяване, инсулинова резистентност и диабет.
В последните години неалкохолната стеатоза се превръща в едно от най-разпространените хронични чернодробни заболявания по света. - Алкохолна мастна чернодробна болест – причинена от продължителна прекомерна употреба на алкохол.
Развитието на стеатоза обикновено е резултат от съчетание на няколко фактора:
- наднормено тегло и затлъстяване;
- инсулинова резистентност и диабет тип 2;
- стрес;
- повишени триглицериди и холестерол;
- метаболитен синдром;
- нарушена функция на жлъчните пътища; отстранен жлъчен мехур;
- прекомерна консумация на алкохол;
- тютюнопушене;
- прекомерна консумация на месо, особено червено;
- хранене, богато на захар и преработени въглехидрати;
- липса на физическа активност;
- прием на медикаменти;
- наследствена предразположеност.
Симптоми и признаци
В голяма част от случаите стеатозата не предизвиква оплаквания и се открива случайно при профилактични изследвания.
Когато се появят симптоми, най-често те включват:
- тежест или дискомфорт под дясното подребрие;
- лесна умора;
- отпадналост;
- намалена работоспособност;
- подуване след хранене;
- усещане за тежест след прием на мазни храни
Обикновено има и външни белези по тялото, като промяна в цвета на кожата, склерата на очите, поява на ангиоми и др.
При напредване на заболяването може да се развие възпаление (стеатохепатит), което значително увеличава риска от чернодробна фиброза.
Повече за симптомите на нарушена чернодробна функция може да прочетете в статията Здрав черен дроб — здраво тяло!
Основни методи за диагностика
Най-често диагнозата се поставя чрез ехография (ултразвуково изследване) на коремните органи. Омазненият черен дроб е видимо по-голям и изглежда по-светъл ("ярък") на ехографския образ.
При необходимост лекарят може да назначи и:
- кръвни изследвания на стандартните чернодробни ензими;
- еластография (FibroScan) за оценка на фиброзата (твърдостта) и количеството мазнини в чернодробната тъкан; това е бърз и безболезнен, съвременен метод;
- компютърна томография или магнитен резонанс;
- чернодробна биопсия при неясни случаи и съмнения за по-сериозна диагноза.
Лабораторни показатели
При стеатоза могат да бъдат повишени чернодробните ензими:
- ALAT (ALT);
- ASAT (AST);
- GGT (гама-глутамилтрансфераза);
- алкална фосфатаза (ALP).
... но това не е задължително условие.
Възможно е също да се установят:
- повишени триглицериди;
- висок LDL холестерол;
- повишена кръвна захар;
- увеличен HbA1c при диабет.
Важно е да се знае, че дори при нормални чернодробни ензими може да има омазнен черен дроб, затова лабораторните резултати винаги трябва да се оценяват заедно с образните изследвания.
Билки за омазнен черен дроб – кои растения подпомагат чернодробната функция?
Билките са най-ефективни като част от цялостен подход, включващ здравословно хранене, отслабване при необходимост, повече движение и прием на достатъчно количество чиста вода.
Семена от бял трън (Silybum marianum)
Белият трън е една от най-добре проучените билки за черния дроб. Семената съдържат силимарин – мощен антиоксидант, който:
- подпомага защитата на чернодробните клетки;
- намалява оксидативния стрес;
- стимулира регенерацията на хепатоцитите;
- подпомага нормалната функция на черния дроб.
Корен и цвят от глухарче
Една от най-добрите билки за омазнен черен дроб е глухарчето. Коренът на растението действа като енергиен тоник. Глухарчето пречиства кръвта, подпомага детоксикацията и функциите на черния дроб, стимулира секрецията на жлъчен сок и подобрява метаболизма на мазнините.
Жълт смил (Helichrysum arenarium)
Жълтият смил стимулира отделянето на жлъчка, подпомага храносмилането на мазнините и традиционно се използва при застой на жлъчката и функционални нарушения на черния дроб.
Цикория (Cichorium intybus)
Коренът на цикорията съдържа инулин и горчиви вещества, които:
- стимулират жлъчната секреция;
- подпомагат храносмилането;
- оказват благоприятен ефект върху чревния микробиом;
- подпомагат метаболизма.
Жълт кантарион (Hypericum perforatum)
Жълтият кантарион традиционно се използва при нарушения в жлъчната секреция и за подпомагане на храносмилането. Той обаче взаимодейства с множество лекарства (включително антидепресанти, противозачатъчни, антикоагуланти и имуносупресори), поради което приемът му трябва да бъде съгласуван с лекар.
Мокреш (Nasturtium officinale)
Мокрешът (потучарка) се прилага при чернодробни заболявания, жлъчнокаменна болест, малария, жълтеница и др. Билката подпомага детоксикацията на организма и подобрява обмяната на веществата.
Още билки за омазнен черен дроб и други чернодробни и жлъчни заболявания...
Билките изброени по-долу стимулират, подпомагат чернодробите функции, и действат жлъчегонно:
- цвят и листа от Лопен (Verbascum phlomoides – flos cum folia)
- стрък Камшик (Agrimonia eupatoria L.)
- листа от бреза
- стръкове от змийско мляко
- корени от кисел трън
- корени от кръвен здравец
- стръкове от росопас
- корени брош
- шишарки хмел
- исландски лишей
- стръкове бял равнец
- корени на сладка папрат
- листа от мента
- корени ревен
- царевична реса
- плод кориандър
- стрък луличка
- цвят от невен
Ако търсите готова билкова комбинация за детоксикация може да се доверите на Детокс - Н, изпитана формула в лечението на чернодробни заболявания, сред които хепатит, стеатоза, цироза и др.
Детокс-Н - за детокс на черния дроб, хепатити, стеатоза 2х20ml
Подпомага естествените процеси на пречистване на организма, като подпомага функцията на черния дроб и съдейства за елиминиране на токсини и натрупани вредни вещества.
Още препоръки...
Освен билките, добър ефект могат да имат:
- увеличаване приема на зеленчуци;
- прием прясна и чиста питейна вода - поне около литър на ден;
- ограничаване на захарта и фруктозните напитки;
- намаляване на наситените мазнини;
- редовна физическа активност;
- постепенно отслабване при наднормено тегло;
- прием на достатъчно фибри;
- ограничаване или избягване на алкохол, месо (особено червено) и тютюнопушене .
Доказано е, че дори намаляване на телесното тегло с 5–10% може значително да подобри състоянието на черния дроб и да намали натрупването на мазнини.
Разбери защо според китайската медицина "Болестите се лекуват от черния дроб." , като прочетеш статията>>> Здрав черен дроб — здраво тяло!
Свързани статии>>>