Безсъние

A collection of 8 posts
Зелена аптека: Лечебната сила скрита в листенце Здравец
ЗДРАВЕЦ

Зелена аптека: Лечебната сила скрита в листенце Здравец

Ако има растение, заемащо почетно място в българския бит, то това е Здравецът. Има ли някой, който се зове българин, а не познава ароматът на дъхавия, скромен здравец?! Възпяван не в една и две песни от народа... И от поетите в творбите си овековечаван! Та да се помни, да се
5 min read
Хормони на стреса и естествените адаптогени
Адаптогени

Хормони на стреса и естествените адаптогени

Да избегнеш стреса в наши дни е голямо предизвикателство. В напрегнати ситуации на помощ идват хормоните на стреса, чрез които тялото ни успява да се адаптира по-лесно към случващото се и да се справи  с непосредствените заплахи. Високите им нива в организма обаче могат да доведат до сериозни,  нега
13 min read