Бял оман – чудодейната билка за бременни

Бял оман (лат. Inula helenium L.) - известна и като чернокос, жълт оман

Името чернокос идва от народните вярвания, че билката има силата да покоси всичко черно (лошо). Навремето са използвали коренът на билката за "омайване", откъдето е получило пък названието си "оман". Билето имало магическата сила да привлече онзи, който девойката любела.
Оманът е използван за пречистване на дома от лоши и нечисти сили, като лек срещу уроки и лоши магии.

Как изглежда, къде се среща и коя част се използва

Белият оман е многогодишно тревисто растение, достигащо височина до 1,5–2 метра. Характерни са:

• големи, продълговати, мъхести листа
• ярко жълти цветове, наподобяващи слънчоглед
• дебел, месест, ароматен корен

Среща се в Европа и Азия, включително и в България — по влажни ливади, край реки, храсталаци и планински райони.

Използваема част:
👉 лечебно приложение има основно коренът (Radix Inulae), който се изважда през есента или ранна пролет.

Активни вещества

Коренът от бял оман съдържа богато разнообразие от биологично активни съединения:

• инулин (до 40%) – пребиотичен полизахарид
• етерично масло (алантолактон, изоалантолактон)
• сапонини
• смоли
• горчиви вещества
• слузни вещества
• органични киселини
• витамин Е и минерали

Действие на билката

Белият оман има широк спектър на фармакологично действие:

• отхрачващо и противокашлично
• противовъзпалително
• антимикробно и противогъбично
• спазмолитично
• диуретично
• жлъчегонно
• имуностимулиращо
• подпомагащо храносмилането
• стимулира апетита
• укрепващо действие върху организма

Особено ценено е въздействието му върху лигавиците на дихателната и пикочно-половата система.

За какво се препоръчва

Традиционно белият оман се използва при:

• кашлица от различен произход (настинка, грип, туберколоза), бронхит, астма
• инфекции на бъбреци и пикочните пътища, трудно уриниране, възпаления на простатата
• паразити
• отслабен имунитет
• възпаления на венците
• задръжка на течности
• обща слабост и възстановяване
• липса на апетит
• стомашно-чревни заболявания (гастрит, язва, ентероколит с диария)
• хемороиди
• болезнена и липсваща менструация
• чернодробни и жлъчни болки
• газове, киселини в стомаха
• водянка
• бяло течение
• виене на свят
• главоболие
• припадъци
• епилепсия
• ускорено сърцебиене
• кожни заболявания
• Служи като средство, предпазващо от преждевременно раждане.

Начини на употреба

Най-често се приема под формата на:

Отвара

• 1 чаена лъжичка корен
• 250 мл вода
• вари се 5–10 минути
• приема се 2–3 пъти дневно

Тинктура

• по 20–30 капки, разредени с вода

Прах от корен

• на върха на ножа, 1–2 пъти дневно

Дозировката винаги трябва да се съобразява с конкретното състояние и консултация със специалист.

Бял оман при бременност

Бременността е деликатен период в живота на жената. Организмът става изключително чувствителен, а физиологичните реакции често са непредсказуеми. Макар билките да са природни средства, по време на бременност те не се препоръчват за свободен прием, освен при необходимост от лечение и след консултация със специалист фитотерапевт.

Дори широко използвани билки като мащерка, мента, лайка... могат да създадат риск от контракции и преждевременно раждане. Това прави списъкът с разрешени билки по време на бременност изключително ограничен.

Билките, които препоръчваме по време на бременност, в случай на нужда са

• корен от бял оман, който се приема за задържане плода и при нужда от лечение на дихателна, храносмилателна, отделителна система и пр.
• червени боровинки: при инфекции на уринарния тракт
• листа от малина: употребяват се с цел подготвяне на матката за по-леко раждане. Чаят от малинови листа може се приема едва в началото на 9-тия месец до самото раждане.

⚠️ Важно:
Препоръчително е приемът да е само след консултация със специалист (лекар или фитотерапевт).
Попитайте коя е подходящата за Вас дозировка!