През погледа на психосоматиката

^{"Виковете на тялото са послания на душата"}

Астмата се характеризира с поредица от бронхиални спазми, в резултат на свиване на малките бронхи и бронхиоли. Болният получава присъпи на задух, които може да бъдат придружени и със свиркащи хрипове. Пристъпите се наблюдават най-често нощем. Могат да бъдат различни по тежест и продължителност. Има оток на бронхиалната лигавица и увеличени секрети.

Алергиите представляват свръхреакция на имунната система към иначе безвредни вещества, наречени алергени. Когато човек е алергичен към дадено вещество, имунната му система го разпознава като заплаха и произвежда антитела, които водят до освобождаване на хистамин и други химикали. Тези химикали причиняват алергичните симптоми, които могат да варират от леки (като хрема и сърбеж) до тежки (като анафилактичен шок).

ПРИЧИНИ

Причините за астма и алергии често се припокриват и включват комбинация от генетични и фактори на околната среда:

Генетична Предразположеност

Наличието на астма или алергии в семейството значително увеличава риска за развитие на тези състояния.

АЛЕРГЕНИ

Дразнители в Околната Среда

Някои вещества могат да влошат симптомите на астма, дори ако човек не е алергичен към тях:

• Тютюнев дим: Активно и пасивно пушене.
• Замърсяване на въздуха: Фини прахови частици, изгорели газове.
• Химически изпарения: От почистващи препарати, бои, парфюми.
• Студен въздух: Може да предизвика свиване на дихателните пътища.
• Респираторни инфекции: Вируси като настинка и грип могат да влошат астмата.

Други Фактори

• Физическо натоварване: Астма, предизвикана от физическо усилие.
• Стрес: Може да влоши симптомите на астма и алергии.
• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ): Стомашните киселини могат да дразнят дихателните пътища.

УСЛОЖНЕНИЯ

• ХОББ
• белодробен емфизем
• дихателна и сърдечна недостатъчност и др.

ЛЕЧЕНИЕ

Добре е да се установи причината за астмата и да бъде отстранена. Конвенционалното лечение с антихистаминови препарати, кортикостероиди и др. намаляват интензивността на симптомите, но не я лекуват. 

Астмата в повечето случаи е алергично състояние. Алергените може да са домашен прах, някои видове храни, химични препарати (пестициди, козметика и пр.), полени, животни и др. Възможно е човек да проявява реакция към повече от един алерген. 

_{На прекомерната употреба на дадена храна организмът може да отговори с алергична реакция. Често това не означава, че никога повече не бива да консумирате въпросната храна, а просто е нужно да си дадете почивка от нея за известно време, докато организмът се изчисти.}

При алергии е силно препоръчително да се пречистят кръвта и черния дроб, както и да се повиши имунитета!

БИЛКОВА АПТЕКА

Билковите концентрати Дикрасин са 100% натурални водни екстракти. Не съдържат алкохол, глицерин или други помощни съставки, а единствено билки и вода. Това ги прави подходящи за лечение и на много малки деца.

Билковата комбинация ТУСИСТОП успешно е лекува упорита кашлица, неповлияваща се от медикаментозно лечение,  Синузит (хроничен), Белодробен емфизем, ХОББ, Алергична кашлица, Астма, бронхити, пневмонии и много други заболявания на дихателната система. 

Тусистоп се съчетава изключително добре с билковите комбинации ХАРМОНИЯ-Ф и ХАРМОНИЯ. Премахват патогените от организма -  бактерии, гъбички и паразити. Овладяват и лекуват възпалителните процеси.

Черният дроб е филтър на човешкото тяло, състоянието му е пряко свързано с това на белите дробове, затова детоксикацията му е изключително важна част от лечението на астма и алергии.
ДЕТОКС-Н е билков екстракт за пречистване на черния дроб и кръвта.

Повишаване защитните сили на организма е следващата важна стъпка, която е добре да преприемете. Билковата комбинация ИМУНОТОП е създадена именно за това.

Водните ни екстракти може да откриете във всяка билкова аптека на ДИКРАСИН.

БИЛКИ

За лечение на дихателната система препоръчваме всеки да има в домашната си билкова аптека поне няколко от следните билки: подбел, исландски лишей, живовлек (теснолист, среднолист, широколист), исоп, мащерка, лопен, корен от бяла ружа, корен от бял оман, смокинови листа, медуница, липа и др.

ДИЕТА 

Тя е от изключителна важност при лечението на астма и алергии.

По време на лечението е необходимо да се ограничат:

• тютюнопушене
• алкохол
• млечни продукти
• бяла захар
• пшенични изделия, глутен
• ядки

ДИХАТЕЛНИ УПРАЖНЕНИЯ

• Пранаяма (йогийски дихателни техники): Могат да подобрят белодробната функция и да намалят стреса, който често влошава астмата.
• Диафрагмално дишане: Укрепва дихателните мускули и подобрява ефективността на дишането.

ОЩЕ ПРЕПОРЪКИ...

Ароматерапия

Някои етерични масла (като евкалипт, лавандула, мента) могат да помогнат за отваряне на дихателните пътища и облекчаване на запушването, но трябва да се използват с повишено внимание, тъй като могат да бъдат и дразнители за някои хора.

Контрол на Околната Среда

• Редовно почистване и проветряване на въздуха: За намаляване на домашния прах и акари.
• Контрол на влажността: За предотвратяване появата на мухъл и плесени

ПСИХОСОМАТИКА

Психосоматичната медицина изучава връзките и взаимодействието на нашите психични, емоционални състояния с физическото ни тяло. Как нашите чувства и мисли се отразяват върху здравословното ни състояние. Все по-голям брой изследвания и наблюдения показват, че емоционални фактори могат да играят значителна дори главна роля в появата, протичането и влошаването на хронични заболявания като астма и алергии.

Астма и Емоции

От психосоматична гледна точка, астмата често се свързва със затруднения в изразяването на емоции, особено тези, свързани с гняв, тъга или страх. Дишането е жизненоважен акт, а затрудненото дишане може да отразява:

• Чувство на задушаване или ограничение: Усещане, че не можете да "дишате свободно" в дадена ситуация или връзка.
• Неизразени емоции: Особено гняв или плач, които са били потиснати. Дете, на което постоянно е казвано "не плачи" или "не се сърди", може да развие затруднения в емоционалното изразяване, което да се прояви физически.
• Страх от отделяне или загуба: При деца, астмата понякога се свързва със страх от раздяла с родителите или несигурност.
• Прекомерна зависимост: Нужда от внимание или подкрепа, която не е удовлетворена.
• Конфликт между желанието за свобода и нуждата от сигурност.

Алергии и Емоции

Алергиите, от психосоматична гледна точка, могат да бъдат свързани с:

• "Алергия" към хора или ситуации: Несъзнателна реакция на отхвърляне или неприязън към определени хора, ситуации или дори аспекти от собствения живот.
• Прекомерна чувствителност: Силна реакция към нещо, което другите намират за безобидно, може да отразява емоционална пречувствителност.
• Граници и липса на самоутвърждаване: Невъзможност да се поставят ясни граници, което води до "нашествие" на нещо "нежелано" в личното пространство или живота.
• Потиснат гняв или раздразнение: Вместо да се изрази директно, гневът се "обръща" навътре и се проявява като алергична реакция.
• Чувство на вина или недостойност: Някои психосоматични теории свързват алергиите с подсъзнателни чувства на вина, които водят до "самонаказание" чрез алергична реакция.

Откъс от книгата „Кажи ми какво те боли, за да ти кажа защо“ , Виковете на тялото са послания на душата, автор Мишел Одул

 "Алергиите са реакции на прекомерна защита на организма пред външен „агент“, обикновено банален и непредставляващ особен риск, но възприеман като агресор, като враг. Прах, полен, акари, парфюми, плодове и пр., множество „въображаеми“ врагове, срещу които организмът реагира бурно и със стремеж да ги разруши или да ги изхвърли.

 Сенната хрема, кожните, хранителните или дихателните алергии ни говорят за трудното ни справяне с външния свят, който възприемаме като опасен и агресивен. Намираме се в състояние на защита, в положение на хора, които са подложени на агресия. В положение на жертви, но и „на Жана Д‘Арк“ – решени сме да изхвърлим агресора от себе си. Бързо реагираме спрямо другите и каквото и да става , първият ни рефлекс е силен, дори прекалено реактивен отговор от защитен тип. Активни сме и с намерение да се опазим на всяка цена. Именно по тази причина хората с алергии почти никога не развиват рак.

 Кашлица, астма... – това са признаци, чрез които усещаме значително – ако не и агресивно – въздействие от външния свят и което не умеем, не успяваме да овладеем. В тези случаи болката или заболяването ни позволяват да го изхвърлим.

 Тежката, „задушаваща“ атмосфера или такава, в която не се чувстваме комфортно, е много силно предизвикателство за енергиите на белия дроб. Болките или заболяванията на дихателната система (нос, гърло, бронхи и т.н) следователно ни говорят за ситуации, в които други хора ни карат да се чувстваме недобре, но без да ни прилагат пряка агресия. Мнозина са ми казвали по време на консултация: „Имам чувството, че се задушавам в тази компания“ или „ В това семейство не ми достига въздух“. Впрочем последната фраза чух от един астматик, който бързо стигна до разбирането кой от неговото семейство „изсмуква въздуха му“.

 Прекалената майчина тревога, тежка семейна атмосфера се проявяват при детето във вид на податливост към белодробни заболявания и ако те се лекуват прекалено ефективно или му изглеждат недостатъчно „говорещи“, лесно могат да се трансформират в дихателни или кожни алергии. По този начин детето „се защитава“ и понякога реакциите му са бурни. Астма, екземи, гнойни ангини – това са „викове“, с които то се опитва да привлече вниамнието към факта, че случващото се около него не го удовлетворява, че изживява ситуацията като агресия и че се нуждае от защита (любов и присъствие), а не от задушаване.

 Друго значение, което може да се асоциира с белодробни проблеми , е спектърът на тъгата, меланхолията, скръбта, самотата. Енергията на белите дробове отговаря за тези чувства и те я изтощават, когато са прекалено силни. Дълбоката покруса или продължително задържаната тъга, съхраняваща спомена за нещо или някого, може да се прояви чрез склонност към белодробни проблеми. Интересно ще е да си припомним, че великата епоха на сантименталния романтизъм (Шатобриан, Гьоте, Ж.Ж.Русо, Шопен и др.) е била също така и епохата на туберкулозата."