В природата, а и изобщо във Вселената всичко се стреми към равновесие. Ние не правим изключение. За да функционира правилно, нашия организъм непрекъснато се старае да поддържа вътрешно равновесие – състояние, известно като хомеостаза.
Хомеостазата не означава пълна неподвижност или постоянство. Напротив – организмът непрекъснато се променя и се приспособява към това,